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Massage
Bien-être 78

Laurence Bidal

Votre parenthèse Bien-être au féminin

Bienvenue

Mesdames,

Je vous invite dans mon cocon que je fais vôtre pour mes massages, moments de relaxation, de lâcher prise et de reconnexion. Ils sont tous personnalisés car vous êtes uniques avec des envies et des besoins uniques.

Vous serez confortablement installées sur ma table de massage ergonomique, le matelas chauffant vous enveloppera d’une douce chaleur, pendant que vous serez accompagnées par des senteurs choisies pour votre bien-être.

Mon huile de massage végétale est bio et tiédie afin de relaxer votre peau et vos muscles ; je pourrai y  ajouter une huile essentielle de votre choix dont les propriétés sauront vous détendre.

Alors… prête au voyage ?

Mes Massages
Relaxant Personnalisé
aux huiles Nourrissantes

Grâce à des mouvements fluides et enveloppants puis appuyés, il facilite la circulation énergétique, assouplit les muscles et les tendons.
C’est le massage idéal pour un « lâcher prise total ». Il réunit des mouvements de massage Californien, Suédois et Ayurvédique. Je le personnalise en fonction de vos besoins et de vos différentes tensions.

Séance de : 1h30  –  1h00  –  45 min

De 60€ à 100€

Peut être inclus dans Forfait Zen 5 heures : 330 €

Femme
Enceinte

Le massage est dispensé sur les côtés afin que Maman soit confortablement installée. Libération des tensions dues à la grossesse : dos, jambes et pieds, bras et nuque. Ce massage est également adapté aux personnes ne pouvant se positionner sur le dos ou le ventre. J’utilise de l’huile végétale compatible avec la grossesse.

Séance de: 1h30 & 1h00

De 75€ à 100€

Forfait maternité : 5 h en pré & post natal possible : 330 €

Lomi Lomi
HAWAÏEN

Les longs mouvements du massage LOMI LOMI d’origine Hawaïenne, enveloppants et rythmés vous invitent au lâcher prise physique et mental et vous transporte au pays des îles enchanteresses.
Grace à la fluidité de ses mouvements, des longs glissés des mains et des avant bras, et l’utilisation d’huile de Monoï, ce massage vous invite sur les plages des îles polynésiennes, bercé par le va et vient des vagues du Pacifique.

Alors ? Prête pour le voyage ?

Séance de 1h

75€

Peut être inclus dans Forfait Zen 5 heures : 330€

CUPPING MUSCULAIRE

Les bienfaits des ventouses :

Idéales pour soulager les douleurs musculaires et articulaires grâce à leur action antalgique, favorise la vascularisation grâce au phénomène d’aspiration..

Mais plus précisément….

Décolle les adhérences responsables des tensions et des douleurs musculaires

Décontracte les muscles par traction des tissus

Améliore l’élasticité des tissus en assouplissant les adhérences

– Facilite la circulation

Décongestionne les tissus

– Diminue les inflammations

Pour QUI ?

– Toute personne ayant des tensions persistantes dans le dos

– Pour des douleurs articulaires mineures

– Pour les sportifs, les athlètes

– Pour toute personne ressentant un besoin de profondeur dans leur massage

Séance de Cupping musculaire : 1h / 85€

Relaxant Personnalisé de 1 h  + 20 min de cupping sur 1 zone spécifique : 100€

POSTNATAL & REBOZO

Ce massage POSTNATAL honore la femme qui vient de donner la vie. Il vise à réduire les tensions musculaires et articulaires, favoriser l’élimination des toxines et la reconnexion à son corps, réduire la fatigue et le stress.

Mais il s’adresse aussi à TOUTES LES FEMMES qui vivent une étape dans leur vie : séparation, deuil, ménopause… ou qui veulent simplement se célébrer.

C’est un massage en 2 étapes :

  • Massage à l’huile tiède  pour un relâchement profond corps/esprit,
  • Bercement, enveloppement et resserrage du corps en 3 points : tête-bassin-pieds

 La séance comprend environ 1 heure de massage et 30 de Rebozo : 100 €

Massage
REVITALISANT VISAGE

Pour un visage détendu, revitalisé, plus lumineux, éclatant et plus ferme.

Ce formidable massage du visage a pour but de créer un véritable effet lifting. J’utilise différentes techniques comme le drainage, la stimulation musculaire et la stimulation des points réflexes.

Ses bienfaits :

Favorise la circulation sanguine et lymphatique – active la régénération cellulaire du visage – lutte contre le relachement cutané – atténue rides et ridules – redessine le contour du visage et du cou – réduit les poches sous les yeux – contribue à éliminer les toxines – procure une peau plus éclatante et REVITALISEE – réduit le stress et vous procure une détente profonde

L’essayer c’est l’adopter !

Séance de  : 1 h00

75 €

Massage Pieds Mains Crâne
EXTRÊMES DETENTE

Massage Spécial TÊTE – MAINS – PIEDS

Si vous avez envie de vous détendre par le massage sans vouloir vous déshabiller ni avoir le corps enduit d’huile (même si elle est naturelle, bio ; assouplie et hydrate votre peau) !

Ces 3 extrémités rassemblent tous les organes du corps. Masser ces zones, travailler sur des points de digipuncture et le long des méridiens, permet une détente complète du corps et de l’esprit.
Ce massage est doux et enveloppant, c’est une relaxation profonde des pieds à la tête.
Je vous invite à un beau voyage, du bout des ongles à la pointe des cheveux !!
Il est idéal à tout âge. Les femmes enceintes apprécieront également infiniment cette détente.

Séance de : 45 min ou 1 h

De 60€ à 75€

Peut être inclus dans Forfait Zen 5 heures : 330 €

Réflexologie Plantaire
Thaïlandaise

Ce massage permet une bonne circulation des énergies, tout en réduisant les tensions et le stress.
Il débute au niveau de la plante du pied, se poursuit sur le pied, et termine par la jambe jusqu’au genou.

Inspiré par des méthodes de la réflexologie Chinoise, le massage des pieds et des jambes Thaïlandais stimule des points précis de la voûte plantaire et du dessus du pied afin de rééquilibrer les flux énergétiques vers les parties du corps correspondantes. Le massage des lignes musculaires des jambes permet le relâchement des tensions de cette zone.

Séance de: 45 min ou 1h

De 60€ à 75€

Peut être inclus dans Forfait Zen 5 heures : 330 €

Tous mes massages sont pratiqués avec des Huiles végétales Bio. Mes marques préférées : Graine de Pastel et GREEN SPA.

Je peux également utiliser des huiles essentielles en fonction de vos besoins (sauf femmes enceintes et allaitantes).

La durée des massages aux huiles varie entre 45 min et 1h30 en fonction des massages.

Je prends toujours du temps supplémentaire avant et après le massage afin d’échanger sur vos besoins et vos ressentis. 

Avis
Marie-Emilie
01 03 02019

Très relaxant, le massage aux huiles est à conseiller à ceux qui comme moi on besoin de se détendre.
Musique douce sous des mains expertes !

Nathalie C.
02 02 2019

Tout simplement TOP ! A renouveler !

Cécile
07 02 2019

Je ne prends plus de médicaments pour le dos depuis que Laurence me masse toutes les 2 semaines !

Marie-Claire
30 01 2019

Expérience géniale ! Première fois que je m’endors lors d’un massage ! Zénitude totale !

Carole, Réflexologue
18 03 2019

Massage femme enceinte : Un pure moment de bonheur. Laurence est pleine de douceur et de bienveillance dans ses gestes. Un grand merci pour cette pause bien-être !

Justine, Aide Soignante

Après plus de 2 mois de travail intense comme soignante, à veiller encore plus au bien-être et à la sécurité des uns, des autres et de soi-même, à prendre soin de tous, le besoin d’évacuer la tension tant physique que psychologique se faisait pressant.
Le massage  m’a permis d’évacuer toute tension. Mon corps et mon esprit sont reconnaissants à Laurence pour cette agréable prestation personnalisée effectuée avec cœur. Je recommande fortement

Emilie, Ostéopathe
22 03 2022

L’accueil de Laurence est très chaleureux, sa salle de massage très agréable, et ses massages sont exceptionnels, une vraie expérience sensorielle. Je conseille fortement en toute confiance. Au mois prochain…

Julie
11 10 2022

Laurence est juste exceptionnelle ! Pour moi les meilleurs massages, c’est devenu un rituel pour me permettre de reconnecter mon corps et mon esprit…

Myriam
15 02 2019

J’ai l’habitude de me faire masser. Je peux dire que le professionnalisme et la bienveillance dont fait preuve Laurence lors des différents massages que j’ai pu faire n’ont rien à envier ni aux instituts ni aux masseuses rencontrées au cours de mes voyages.

Mes Tarifs
CARTES CADEAUX DISPONIBLES SUR DEMANDE
Pour particuliers  (Entreprises me contacter)
45 minutes
*excepté ayurvédique et Cupping
60 €
60 MINUTES
75 €
CUPPING MUSCULAIRE
85 €
90 minutes
100 €
Je reçois les femmes à mon cabinet de Guyancourt, au quartier des Saules. 
Votre cocon est ouvert du lundi au vendredi de 10h00 à 19h00.                                                                                                                                
N’hésitez pas à me contacter.
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Contactez-moi au 06 84 12 09 11.
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